Existen muchas maneras mediante las cuales puedo sustentarme. Mantengo la salud de mi cuerpo con alimentos correctos y ejercicio. Fortalezco el cerebro aprendiendo, resolviendo asuntos y pensando de manera positiva. Estas acciones promueven el que esté presente en el mundo y en mi vida como una persona saludable, íntegra y productiva.

Mas soy más que mente y cuerpo. Yo soy un ser espiritual y es importante sustentar esa parte de mí por medio del descanso y la oración. La oración alimenta mi alma; me permite pasar tiempo en silencio y contemplación espiritual. Así como los alimentos y el ejercicio sustentan mi cuerpo y el pensar positivamente fortalece mi cerebro, la oración alimenta mi alma y soy bendecido.