Salud mental

Enfrentando una pérdida

tristezaUna pérdida es la separación, el distanciamiento de algo que a uno de alguna manera lo constituye. Uno pierde lo que es propio, lo que a uno lo conforma. Toda pérdida implica un espacio, un lugar, que queda en ausencia. Por ello toda pérdida implica la necesidad de una elaboración pendiente a recomponer en alguna medida este espacio que ha quedado vacío. No todas las pérdidas son comparables, ya que algunas nos constituyen mucho más significativamente y, por lo tanto, generan una demanda de tiempo de resolución. Esta situación, llamada duelo, es el proceso de recomposición del sujeto luego de la pérdida.

La timidez

timidezEl tímido se siente inseguro de sí mismo de forma general o sólo en momentos muy concretos, como cuando tiene que hablar en público. Ante esta situación el sujeto se atemoriza y sólo piensa en la forma de huir lo más rápido posible.

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