El modo de cocinar los alimentos admite muchas variedades. Así, cada cual escoge la que más le conviene y la que mejor se adapta a su tipo de dieta y al tipo de plato que se va a elaborar. Una de estas variedades es la cocina al vapor, un tipo de cocción sana, económica y que no engorda.
Alimentación saludable
Comidas sanas al vapor
Dieta Antiestres
Cuando se encuetre en una situación de estres o muchos nervios, debe adaptar los alimentos a esta situación.
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