El Colegio de Psicólogos de Andalucía Occidental ha advertido que el periodo vacacional "mal gestionado" puede ser una nueva fuente de estrés y ansiedad, "desde un punto de vista clínico, el periodo vacacional actúa de refuerzo gratificante para los trabajadores, siempre y cuando el trabajador realice actividades que estén dentro de sus intereses y gustos".
Salud mental
Vacaciones Estresantes
La siesta desbloquea el cerebro
Un estudio realizado por neurólogos de la Universidad de Harvard demuestra que la siesta es beneficiosa para el aprendizaje. Especialistas dicen que también permite un mayor rendimiento.
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