Cuando algo está más allá de mi control o enfrento un reto y no sé qué hacer, lo más productivo es dejar ir. Puedo escribir mis pensamientos y luego romper el papel. Mejor aún, puedo tomar un momento para dirigirme a Dios. Me concentro en mi respiración y en los latidos de mi corazón. En esta conexión sagrada, libero toda carga.

Visualizo que cada reto se aleja siendo llevado por la brisa, y dejo ir la angustia. Descubro que una paz y una esperanza renovadas se elevan en mi alma. Cada vez que llegue a mi mente un pensamiento negativo, continúo dejándolo ir y entregándoselo todo a Dios. Me sereno dando gracias por el amor y la bondad en todo.