Cuando estoy pasando por una experiencia dolorosa que angustia mi corazón, tengo presente que lo mejor para mi alma es perdonar y soltar. ¿Mas cómo hacerlo? ¿Cómo perdono cuando aún estoy sufriendo por las acciones de otros?

Comienzo por entregar mis sentimientos heridos a Dios en el Silencio. Abro el fluir libre del amor y la paz para que fluya a través de mi alma y mi cuerpo. Aquieto mi mente. Desecho todos mis pensamientos mientras me enfoco en mi respiración. Voy a lo más profundo del Silencio y dejo ir. Digo estas palabras: Te libero, te dejo ir. Eres libre. Yo soy libre. Así es. Cuando estas palabras resuenan en mi corazón, empiezo a sentirme liviano y libre. Saludo a la paz que he ganado mediante el perdón.