Si el mundo se siente caótico, puedo encontrar alivio al orar, meditar y pasar un momento en el Silencio. ¿Mas cómo puedo mantener la paz cuando retorno mi atención al mundo? Puedo usar mis sentimientos de paz para avanzar afablemente por la vida, tratándome a mí mismo y a los demás con bondad.

Mantengo la intención de desacelerar el paso frenético del mundo y aliviar cualquier estrés causado por la presión de la vida moderna. La consideración y la amabilidad están en el centro de una vida bondadosa. Suavizo mis palabras al hablar con los demás, y también conmigo mismo. Busco maneras de confortar a otros y ofrezco mi paciencia y gracia. Con un corazón sencillo y pleno, yo soy bondadoso.