Tensión arterial alta

Tensión Alta o Hipertensión (HTA) es un término que se refiere al hecho de que la sangre viaja por las arterias a una presión mayor que la deseable para la salud. En algunos casos, puede haber mareos, sangrado por la nariz, o dolores de cabeza, pero no necesariamente.

La mayoría de los afectados no tienen síntomas. Eso no quiere decir que no sea peligrosa: Gran parte de las muertes que se producen cada año lo son como consecuencia directa de la hipertensión o de sus complicaciones sobre el sistema cardiovascular o el riñón.

Una TA (Tensión Arterial) típica normal es 120/80 mm Hg. Esto significa que el corazón ejerce una presión máxima de 120 mm Hg durante la sístole o fase de bombeo, y que el corazón en reposo, en fase diastólica o de relleno, tiene una presión de 80 mm Hg. La TA viene determinada por dos factores principales entre muchos otros: La cantidad de sangre que circula, y el calibre de las arterias por las que circula.En general, cuanto más volumen de sangre circulante y cuanto menor es el diámetro por el que circula ese volumen, mayor es la TA.

Los riñones controlan el volumen de agua circulante y la cantidad de sal que contiene el cuerpo. Estos dos hechos tienen efectos directos en la TA. Cuanta más sal en el cuerpo, más agua se retiene en la circulación, y más puede aumentar la TA, lo cual a su vez puede aumentar la tendencia de las arterias a hacerse más estrechas.
 
En la mayor parte de los casos, la causa de la HTA es desconocida. Sin embargo, puede ser tratada eficazmente, disminuyendo la TA a niveles manejables o normales y evitando todas las consecuencias graves de la HTA, con lo que se mantendría una esperanza de vida normal. El tratamiento es tener una dieta adecuada, hacer ejercicio y un control con medicación.

Dado que la HTA no suele dar síntomas, la forma de saber si los medicamentos están funcionando es tomarse la tensión (ver la guía Como tomarse la Tensión), en principio siempre a la misma hora (la TA varía a lo largo del día). Una vez la TA se ha normalizado, conviene tomarla una o dos veces por semana, pero ya a horas distintas.

El objetivo del tratamiento es mantener la TA en rangos normales a lo largo de todo el día. Si es necesario tratar la HTA con medicamentos, en muchos casos dichos medicamentos tendrán que tomarse de forma continua durante el resto de la vida. En ningún caso hay que dejar la medicación cuando la TA se normalice, salvo que su médico diga lo contrario. Y si a pesar del tratamiento la TA vuelve a subir, consulte también a su médico.
    
Investigaciones Recientes

Nueve de cada diez personas mayores desarrollan hipertensión y, aunque existen buenos medicamentos para evitarlo, la dieta y el ejercicio son la terapia más recomendable, investigaciones recientes afirman que la hipertensión es uno de los principales riesgos para las enfermedades cardiovasculares, la hipertensión es hoy un problema más grave que en los años 70. El riesgo de desarrollar hipertensión entre las personas mayores, según un estudio concluido en 1976, era del 60 por ciento y ahora el riesgo es del 90 por ciento.

Los datos para esta comparación se han extraído del denominado Estudio Framingham, el nombre de un barrio de las afueras de Boston, en Massachusetts, donde se ha estado controlando la salud de sus habitantes durante más de cuatro décadas que ha dirigido la investigación, ha señalado que el consumo de medicamentos contra la hipertensión se ha duplicado en los últimos años, lo que puede haber contribuido a diluir el alcance del problema. Sin embargo una dieta equilibrada y el ejercicio son los mejores métodos preventivos para atajar la hipertensión antes de llegar a las edades más avanzadas.

La comprobación de que nueve de cada 10 personas de edad media y avanzada van a desarrollar una elevada presión arterial en el resto de sus vidas subraya la idea de que la hipertensión supone uno de los principales problemas de salud pública.

Fuente : Terra