Anticonceptivos Naturales

Son aquellos donde no se utiliza ningún agente externo. Su objetivo es conocer los días que es fértil la mujer, evitando tener relaciones sexuales los días que hay riesgo de embarazo. La mujer sólo es fértil unos pocos días en cada ciclo sexual, los que corresponden al momento de la ovulación.

Hay diversos métodos para averiguar cuándo es más probable que se produzca la ovulación y determinar los días fértiles de la mujer. Pero lo cierto es que en la práctica presentan serias dificultades. La principal causa de que estos métodos fallen en tan alta proporción son las variaciones de un ciclo a otro.

Su eficacia se basa en periodos cortos de abstinencia (días fértiles), lo que limita la espontaneidad de la relación de pareja.

Método del calendario

También llamado de Ogino-Knaus. Predice los días de ovulación, basándose en la duración de los ciclos anteriores.

- Se observa durante un año la duración de los ciclos en días, se identifica el ciclo más largo y el más corto.

- Se resta 18 al número de días del ciclo más corto, y éste será nuestro primer día donde hay riesgos de embarazo.

- Se resta 11 al número de días del ciclo más largo, y éste será nuestro último día de riesgo.

- En conclusión, el periodo de riesgo de embarazo se sitúa entre los días 11 al 18 antes de la siguiente menstruación.

Método de la temperatura basal

Se basa en la medición de la temperatura al despertar. Hay un ascenso en la temperatura de la mujer, la cual aumenta al día siguiente de la ovulación y se mantiene así hasta la menstruación.

- La mujer se toma la temperatura durante un mes, y así podrá determinar la curva de su ciclo menstrual.

- Los días seguros comenzarían a partir del cuarto día de ascenso de temperatura hasta un día antes de la siguiente ovulación.

- Las limitaciones de este método vienen determinadas por las fluctuaciones de la temperatura corporal y variaciones del ciclo.

Método de moco cervical o método de Billings

Se basa en las diferencias de consistencia del moco cervical durante el ciclo menstrual.

El estado del moco cervical pasa por diferentes fases:

- La primera fase vendría marcada por una sequedad vaginal.

- La segunda, en los días preovulatorios, el moco cervical es turbio, de color amarillo o blanco y viscoso.

- En la tercera fase, justo antes y después de la ovulación. El flujo se vuelve más fluido, teniendo la mujer una sensación de humedad y lubricación.

- En los días postovulatorios, cuarta fase, disminuye la segregación de flujo y se vuelve más pegajoso, llegando a desaparecer. Y apareciendo otra vez la sequedad.

- Tan pronto como se observe que el flujo cervical es turbio y viscoso, (periodo preovulatorio) hasta el cuarto día que venimos observando una disminución del flujo (periodo postovulatorio), hay que abstenerse de mantener relaciones sexuales.

Coitus interruptus

Es el método natural masculino. Denominado también como "marcha atrás" consiste en la eyaculación fuera de la vagina.

- Es un método muy difundido, pero con nefastos resultados.

- Su fracaso radica en el control necesario que debe de poseer el varón para retirase a tiempo. Además la expulsión de espermatozoides puede ser previa a la eyaculación, por lo que la retirada no garantiza la no fecundación.

- Por ultimo, es un método que no permite a la pareja relajarse y disfrutar libremente de las relaciones sexuales.

- Ventajas e inconvenientes. Son métodos económicos y al ser naturales, no tienen contraindicaciones médicas. Sin embargo son poco seguros y eficaces.

Fuente : Internet