Reflexología

Es un tratamiento que se basa en el principio de que existen áreas en los pies y manos que corresponden a cada una de las glándulas, órganos y partes de nuestro cuerpo. Se usan los dedos para aplicar presión a estos puntos de reflejo para alcanzar numerosos beneficios. 

Después de una terapia de reflexología los pacientes generalmente expresan sensación de alivio de tensión y dolor, así como un sentimiento de bienestar e incremento de energía. Una sesión inicial puede durar de 45 a 60 minutos y las subsecuentes de 30 a 45 minutos, aunque si se hace en las manos también pueden tomar de 15 a 20 minutos adicionales. Sesiones semanales pueden ser beneficiosas y 2 ó 3 sesiones semanales pueden ser necesarias para aliviar problemas específicos de salud.

Existen 7.200 terminaciones nerviosas en cada pie, las cuales tienen un gran número de interconexiones a través de la espina dorsal y el cerebro, en todas las áreas del cuerpo, haciendo los pies el lugar ideal para liberar tensión y mejorar la salud.

Una buena manera de entender la reflexología es visualizar el cuerpo humano superpuesto en los pies. Cada pie representa una mitad del cuerpo y las cinco zonas de ésa parte del cuerpo.

- Los dedos de los pies representan la cabeza, el cuello y la nariz. Trabajando en esta zona se pueden aliviar dolores de cabeza, estrés, congestión y otros.

- Cada dedo representa una zona. El reflejo de la pituitaria se encuentra en el centro del dedo gordo y la base representa el cuello.

- Los otros dedos representan partes específicas de la cabeza.

- La bola del pie representa la zona torácica, que comprende los pulmones, corazón, pecho, parte superior de la espalda, hombros y otras. Trabajando en esta área se pueden aliviar síntomas de asma, falta de respiración y algunas alergias.

- El área debajo de la bola de cada uno de los pies representa el diafragma y el plexo solar. Estimulando los reflejos de ésta zona se puede mejorar la circulación y normalizar la presión sanguínea.

- El arco representa la región abdominal, incluyendo el hígado en el pie derecho y el estómago en el pie izquierdo. El páncreas, los riñones, glándulas adrenalinas se encuentran en ambos pies. Haciendo reflexología en ésta área puede ayudar a aliviar infecciones urinarias e incontinencia.

- El talón representa el área pélvica, incluyendo los intestinos, colon y nervio ciático.

- La parte superior del tobillo representa el sistema linfático.

- Los puntos entre el hueso del tobillo y el talón a cada lado de los pies representan las áreas reproductivas.

- La longitud del contorno interno del pie representa tanto las 26 vértebras que componen la columna vertebral como los 31 pares de nervios conectados a éstas vértebras. Trabajando esta área se pueden aliviar dolores de espalda y en la espina dorsal así como problemas neurológicos.

- El contorno externo de los pies representan la rodilla, cadera y las regiones inferiores de la espalda.

 Fuente : Internet