Salud mental

Aprenda a quererse más

valorarseCada vez son más las mujeres que no están satisfechas con su físico, que desean cambiar algo de su cuerpo y deciden recurrir a la cirugía, dietas, ejercicio,.... con el objetivo de mejorar la relación con el propio cuerpo. Pero, a veces, el rechazo es tan profundo, que la insatisfacción se convierte en obsesión y viven ansiosas y deprimidas por su imagen, anhelando la belleza que tienen, pero no logran ver.

Yoga Sirshasana

Yoga Sirshasana  Pararse de cabeza impresiona y atemoriza a los practicantes de Yoga ya que no es parte de las actividades cotidianas de los seres humanos a menos que usted tenga ocho años.

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