Salud mental

Cuidado con la tristeza continua

DepresionDistintas son las causas por las que los jóvenes pueden caer en depresión: desde problemas actuales hasta conflictos no cerrados desde su época infantil. Lo importante es buscar ayuda para salir de esa situación y tener una vida más amena.

Sanar la mente para sanar el cuerpo

Mente sana, cuerpo sanoToda enfermedad es una indicación para que vivamos con más conciencia. Nuestro cuerpo y nuestra mente están interrelacionados de modo que cualquier dolencia es un síntoma de un desequilibrio interno mayor.

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La reflexología, reflexoterapia o terapia zonal consiste en la estimulación de puntos sobre los pies, manos, nariz u orejas...
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