Cuerpo

La remolacha

La remolacha La remolacha es un alimento del que no deberíamos de prescindir. Es una hortaliza muy energética que es muy aconsejada en casos de anemia, enfermedades de la sangre y convalecencia debido a su alto contenido en hierro, también es rica en azúcares, vitaminas C y B, potasio y carotenos. El azúcar contenida en la remolacha es la sacarosa.

Rutina de belleza para renovar el cutis

Rutina de belleza para renovar el cutis  Para tener un cutis saludable, hay que cuidarlo. Se tiene trabajar para conseguir una piel sedosa y tersa. La piel es como las plantas, hay que regarlas y ponerles abono, y en términos cosméticos esto se traduce en hidratación y limpieza. 

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