Todas las vitaminas son importantes para sus defensas y previenen muchas enfermedades. Una dieta equilibrada proporciona menor disposición a las infecciones. Los jugos naturales proporcionan antioxidantes que protegen contra la gripa, trastornos coronarios, cataratas o envejecimientos prematuros.
Alimentación saludable
Mejore sus defensas: Tome vitaminas
Guayaba, reina de la vitamina C
La guayaba es un ingrediente típico de dulces y la fruta que tiene mayor concentración de vitamina C y potasio.
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