Cuerpo

La piel, uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo.

humectacion de la pielProducto para el cuidado de la piel, existen de diferentes marcas y precios, estos productos pueden ser de la mejor calidad o la peor, desnutriendo más su piel. No obstante , las más recomendables para nutrir la piel son las vitaminas porque son de fácil absorción, regulan el ph de la piel y ayudan a sintetizar los lípidos y el colesterol.

Ejercicios Aeróbicos contra la tensión arterial.

tension arterial ejercicioSegún las últimas investigaciones las personas que hacen diferentes ejercicios aeróbicos, como caminar, trotar o montar bicicleta, suelen tener una tensión arterial más baja que quienes mezclan los aeróbicos con actividades anaeróbicas, como el entrenamiento con pesas.

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