Durante el ejercicio físico se produce un aumento de las pérdidas y la sudoración cada vez es mayor porque debe compensar el incremento de la temperatura corporal, pues el aporte de agua tiene que ser mayor. Si el deporte se practica en un ambiente caluroso y húmedo la evaporación del sudor disminuye y se pierde sin que sea útil para disminuir la temperatura corporal, por lo que las necesidades hídricas serían todavía mayores.
Cuerpo
¡Qué sed!
Gimnasia facial: ¡adiós arrugas!
Con el paso del tiempo advertimos que la piel del rostro se adelgaza y pierde elasticidad, lo que ocasiona las primeras arrugas, las que se puede combatir mediante gimnasia facial, técnica que ha demostrado ser excelente recurso para conservar nuestro rostro juvenil y radiante.
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