La respuesta al ejercicio físico en la mujer tiene características diferentes respecto al hombre, si bien son pocos los estudios científicos que han investigado este aspecto, motivado quizás por la tardía incorporación de la mujer a la práctica deportiva y por su todavía escasa participación si se toma como referencia la actividad física masculina (tanto a nivel recreacional como en el deporte de elite).
Cuerpo
¿Adelgazar sin dieta?
Los pequeños cambios le conducen a un cuerpo delgado para toda la vida. Aquí tiene algunos consejos que le ayudarán a conseguir que la comida sea un placer que no engorda.