La llamada "tercera edad" comienza alrededor de los 60-65 años, y en ella se producen cambios físicos debido al desgaste propio de las células; cambios materiales por la pérdida del poder adquisitivo con motivo de una disminución de ingresos; cambios emocionales producidos por la pérdida de seres queridos, etc.
Estar en forma
Vejez y calidad de vida
Un Deporte para el Corazón
La Unidad de Medicina Deportiva de la Universidad de Medicina de Ulm (Alemania) ha realizado un estudio en torno a la respuesta cardiovascular de los golfistas. Publicado en el Journal of Sports Medicine and Physical Fitness, concluye que este deporte es muy saludable para el corazón y lo recomienda como ejercicio ideal a partir de los 40 años.
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