La espinaca es de un color verde intenso y oscuro. Es una verdura que se considera muy rica en vitaminas y minerales. Se puede consumir de diferentes maneras, de hecho, se utiliza en distintas comidas.
Cuerpo
La Espinaca
Qué comer cuando se hace ejercicio
Generalmente cuando usted hace ejercicio lo hace por que quiere adelgazar o en otras palabras cuidar de su cuerpo y asi mismo cuida que su alimentación sea la adecuada para no perder todo el esfuerzo que logra despues de hacer ejercicio.
Más artículos...
Otros temas de interés
Consuelo
Mis seres queridos demuestran fe y firmeza en sus vidas diarias. Sin embargo, todos tenemos momentos de estrés,...
La reflexología, reflexoterapia o terapia zonal consiste en la estimulación de puntos sobre los pies, manos, nariz u orejas...
En la televisión hay un anuncio que cada vez que lo veo me molesta. Se trata de una pareja que compite por llegar primero a...
La esperanza es lo que nos mantiene a flote cuando todo parece incierto. La esperanza es el sentimiento que no nos deja...
Haz LaDosis.com tu página de Inicio