Los cólicos menstruales son sensaciones de calambres abdominales que se extienden hacia la cintura, cadera y muslos, provocadas por las contracciones uterinas que se producen durante la menstruación. También se conocen como dismenorrea, y son comunes durante los dos primeros días del periodo menstrual.
Cuerpo
Cólicos Menstruales
Rutina de ejercicios en la oficina
El intenso ritmo de vida a que está sometido cualquier persona, limita la posibilidad de ejercitarse. De no hacerlo, el precio puede ser aumento de peso y estrés, incremento de colesterol y reducida capacidad pulmonar, entre otras consecuencias. No deje pasar más tiempo y haga ejercicio en su propia oficina.
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