Los abdominales no sólo sirven para endurecer el vientre, sino que son un excelente ejercicio para mantener en forma su espalda y tener una buena postura. No hace falta que haga muchos todos los días; con unos pocos pero bien hechos se consiguen mejores resultados.
Cuerpo
Razones para hacer abdominales
La piel de las manos
Las manos son una parte esencial de su cuerpo porque dicen mucho de usted. Estas extremidades son el centro de las miradas de muchas personas y suponen un signo más de belleza.
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