Estar en forma

Las mujeres y las pesas

mujer alzando pesasNo es muy usual que las mujeres hagan pesas ya que sus musculos tomarian una forma más ruda, por decirlo de otra manera una forma masculina y perderian feminidad. Claro esta que en execeso se obtendrían estos resultados pero si las mujeres hacen pesas de una forma moderada lo que lograrian seria reafirmar sus musculos y obtendrian una dosis de salud adicional.

El doping

dopingEl doping es el uso por parte de un deportista de cualquier sustancia ajena al organismo, o cualquier sustancia fisiológica tomada en cantidad anormal o por una vía anormal, con la sola intención de aumentar en un modo artificial y deshonesto su performance en la competición. El uso de drogas que aumenten la apariencia física en volumen es probablemente el mayor problema que enfrenta hoy el deporte.

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