Cuerpo

Crioterapia

Crioterapia   El frío disminuye la temperatura en el área donde es aplicado, así que en los capilares cercanos se va a producir una vasoconstricción, que lleva asociada una menor llegada de sangre a la zona. En este sentido el frío es bueno porque puede detener una hemorragia, por ejemplo. En caso de haber sufrido un golpe y se nos haya inflamado esa zona, si nos aplicamos frío, ese edema no va a aumentar y esto es debido a que el frío no ha permitido que la sangre se salga de los capilares. Así que el frío tiene efecto antiinflamatorio.

Mejore sus defensas: Tome vitaminas

Mejore sus defensas: Tome vitaminas   Todas las vitaminas son importantes para sus defensas y previenen muchas enfermedades. Una dieta equilibrada proporciona menor disposición a las infecciones. Los jugos naturales proporcionan antioxidantes que protegen contra la gripa, trastornos coronarios, cataratas o envejecimientos prematuros. 

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