Las semillas de sésamo son semillas oleaginosas. Contienen un 85 % de ácidos grasos insaturados; 22 % de proteínas ricas en aminoácidos esenciales y 5 % de minerales. Aportan lecitina, una grasa fosforada que es un gran nutriente de las células cerebrales y los nervios ópticos. Tienen ácidos grasos que mantienen fluida la sangre, por lo cual ayudan a disolver el colesterol malo.
El sésamo
Remedios para las hemorroides
Padecer de hemorroides es una de las dolencias crónicas leves más desagradables que existen, ya que modifica de una forma total y constante hábitos y costumbres de vida.
El orégano
Esta es una planta aromática de la familia de las labiadas, que mide entre treinta y sesenta centímetros de alto. Tiene unas flores diminutas color rosado purpúreo, y sus hojas se encuentran cubiertas de un vello muy fino en la parte inferior, donde hay algunas pequeñas manchas amarillas. Crece en lugares de mediana altura, soleados, secos y rocosos.
La vitamina E
Se ha observado que las concentraciones altas de sustancias similares a las hormonas, llamadas prostaglandinas, intervienen en la dismenorrea o menstruación dolorosa.
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