Este deporte puede mejorar la coordinación motora de estas personas y facilitar su integración social.
Estar en forma
Ejercicios para la presión arterial
Las personas que hacen diferentes ejercicios aeróbicos, como caminar, trotar o montar bicicleta, suelen tener una tensión arterial más baja que quienes mezclan los aeróbicos con actividades anaeróbicas, como el entrenamiento con pesas, manifestaron algunos investigadores sobre el tema.