Encuentre un plan de alimentación a su medida. Consulte a un especialista que le ayude a identificar sus necesidades físicas o psíquicas en base a las cuales armar su dieta.
Cuerpo
Consejos para bajar de peso
Dieta en la adolescencia
Cuando se trata de comenzar una dieta o de llevar un control del régimen alimenticio por medio de programas que se han puesto de moda sin la supervisión de un médico o dietista certificado, los efectos para la salud pueden resultar no solamente perjudiciales sino permanentes, especialmente en los años de la adolescencia.
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