El yogur es un auténtico placer. Y un alimento con mucha historia... Los pueblos nómadas no tuvieron más remedio que inventarlo para conservar todas las propiedades nutritivas de la leche. Ellos descubrieron su esencia pero a lo largo de los años la ciencia ha hablado mucho acerca de él.
Alimentación
El yogur, un alimento medicinal
Jóvenes, dieta y menstruación
Las anomalías del ciclo menstrual son cada vez más frecuentes entre las mujeres jóvenes, obsesionadas por conseguir cuerpos perfectos y delgados. Ponerse una misma a dieta puede ser grave: trastornos de la alimentación, retirada de la menstruación y problemas de fertilidad.
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